SUPERACIÓN PERSONAL

Cualquier cosa que merece la pena tener en la vida  es digna de que se trabaje para conseguirla.

       









 Muchas de mis lecturas son de libros de superación personal, en esta página voy a recopilar aquellos que he leído y los que pretendo leer. 

EL KYBALION son los misterios de Hermes, presentados por tres iniciados. Los siete principios de la filosofía hermética son la base de la ley de atracción: principio del MENTALISMO "el Todo es mente, el universo es mental", principio de CORRESPONDENCIA "como es arriba, es abajo", principio de VIBRACIÓN "Nada está inmóvil, todo se mueve; todo vibra", principio de POLARIDAD "todo  es doble, todo tiene dos polos...", principio del RITMO "...todo tiene su avance y su retroceso...", el principio de CAUSA Y EFECTO "toda causa tiene su efecto... todo sucede de acuerdo a la ley", el principio de GENERACIÓN "...todo tiene su principio masculino y femenino...".   Son los principios en los que se basa la Ley de Atracción.

Cuando uno sabe lo que quiere es más probable que lo reconozca cuando lo vea.

LEYES DEL ÉXITO por Napoleón Hill Este es un libro muy interesante que recopila las principales leyes que siguieron los hombre de éxito, durante la era industrial, en Estados Unidos (se terminó de escribir en 1928). A pesar de que está escrito para un contexto estadounidense, tiene leyes universales que todos podemos implementar para nuestro crecimiento personal. Menciona, entre muchas cosas interesantes, que todo éxito inicia en la imaginación de las personas: se debe decidir lo que se quiere y trabajar para conseguirlo. Presenta el concepto de mastermind que es una cooperación armoniosa de 2 o más personas que se alían con el propósito de llevar a cabo cualquier tarea.
 Para tener éxito se debe contar con un objetivo principal definido. Una meta definida se fija en la mente y se mantiene ahí. Después de tener el propósito definido hay que realizar un plan con las acciones adecuadas y suficientes para lograr nuestro propósito. Es muy importante conseguir aliados que nos ayuden en la realización de nuestros planes. El plan se debe seguir hasta llegar al objetivo, independientemente del tiempo requerido. Es necesario tener confianza en uno mismo (el autor presenta una fórmula ha seguir para mejorar nuestra confianza y un credo personal que se debe repetir todos los días), implementar el hábito del ahorro, tener iniciativa y liderazgo llevando a cabo, cada día, una acción que me permita acercarme a la meta. Usar la imaginación y desarrollarla, tener entusiasmo, autocontrol. Practicar el hábito de hacer más de lo que nos corresponde, trabajar para tener una personalidad agradable, un pensamiento preciso, aumentar la concentración y cooperación. No temer al fracaso, practicar la tolerancia y hacer a otros lo que queremos que nos hagan. Es un libro altamente recomendado.

Toda persona lleva la victoria incorporada

LA ACTITUD MENTAL POSITIVA en este libro, de Napoléon Hill y W.Clement Stone, nos presentan los 17 PRINCIPIOS DEL ÉXITO: una actitud mental positiva, precisión de objetivos, recorrer un kilómetro más, exactitud de pensamiento, autodisciplina, genio creador, fe aplicada, personalidad agradable, iniciativa personal, entusiasmo, atención controlada, labor de equipo, aprender de la derrota, visión creadora, dedicación de tiempo y dinero, conservación de una buena salud física y mental y la utilización de la fuerza del hábito cósmico.

Lo que la mente del hombre puede concebir y creer, la mente del hombre puede alcanzarlo con una Actitud Mental Positiva.

PODER SIN LÍMITES de Anthony Robbins, es un libro que habla sobre la programación neurolingüística y aporta conceptos que todos debemos implementar en nuestra vida para mejorarla. En este libro se habla del poder de la persuasión para conseguir cambios y resultados positivos en nuestra vida, de manera inmediata,  enseña como la empatía, y no la competencia, nos permite crecer y conseguir nuestras metas, señala que debemos elegir "modelos a seguir" para implementar en nuestra vida lo que ya le ha dado resultado a alguien más. La condición principal en los libros de superación, éste no puede ser la excepción, es saber exactamente a dónde queremos llegar, plantearnos metas, soñar a lo grande y trabajar para conseguirlo. Es un libro de 478 páginas y vale la pena leerlo varias veces, para comprender y asimilar los conceptos que maneja.

EL PODER DE LA MENTE SUBCONSCIENTE de Joseph Murphy. Llegué hasta este libro casi por casualidad, al terminar de leerlo me di cuenta que no fue la casualidad la que me llevó hasta él, fue mi mente subconsciente que se ocupa de darme recursos necesarios para mejorar en mi vida y tener éxito. Es un libro de 140 páginas que te inspira y motiva para poner en práctica sus sabios consejos. Al final de cada capítulo hay un pequeño resumen con los puntos más importantes de la lectura, voy a tomar la libertad de copiarlos en esta página, espero que este resumen te motive a la lectura completa y convertir este libro en uno de tus libros de cabecera.

Capítulo 1. El tesoro está dentro de usted

1. La casa de los tesoros está dentro de ti. Mira hacia el interior y encontrarás la respuesta a los deseos de tu corazón.
2. Tu mente subconsciente tiene las respuestas para todos los problemas. Si sugieres a tu subconsciente antes de irte a dormir "yo quiero despertarme a las seis de la mañana", te despertarás a esa hora exactamente. (esto lo tengo comprobadísimo hace más de cuatro meses que no uso despertador y cada día me levanto a la hora precisa)
3. El gran secreto de los hombres célebres de todas las épocas fue su habilidad para entrar en contacto con los poderes de su mente subconsciente, liberándolos. Tú puedes hacer lo mismo que ellos hicieron, con fe, con tenacidad, convencida de tus firmes propósitos.
4. La mente subconsciente es el arquitecto de tu cuerpo y puede curarlo. Mantén ideas de salud perfecta y transmítelo a tu subconsciente antes de acostarte. Da las órdenes justas y razonables como a un sirviente y serás obedecida.
5. Cada pensamiento es una causa y cada condición es un efecto.
6. Si quieres escribir un libro, pronunciar un mejor discurso, puedes estar convencida que tu mente subconsciente te responderá favorablemente.
7. Eres como un capitán de buque, da órdenes correctas (pensamientos e imágenes) a tu mente subconsciente que controla y gobierna todas tus decisiones y actos.
8. Nunca uses el término yo no puedo hacerlo, yo no puedo comprarlo. Tu mente subconsciente lo acatará literalmente y te impedirá realizarlo. Debes decir "puedo hacer todas las cosas a través de mi mente subconsciente", los resultados no se harán esperar.
9. La ley de la vida el la ley de creer en algo. Una creencia es un pensamiento en tu mente; no creas que las cosas te van a herir. Cree en el poder de la mente del subconsciente para curar, inspirar, fortalecer y prosperar. A medida que aumente tu fe, los resultados aumentarán también.
10. Cambia tus pensamientos y cambiará tu destino. 

Capítulo 2.- Cómo trabaja su propia mente

1. Piense bien y el bien seguirá. Piense mal y el mal seguirá. Tú eres lo que piensas todo el día.
2. Tu mente subconsciente no discute contigo. Acepta lo que tu mente consciente le determina. Si tú dices "no lo puedo comprar" podrá ser verdad, pero no lo digas. Selecciona un mejor pensamiento y di "lo compraré, yo lo acepto en mi mente"
3. Tienes el poder de escoger. Escoge la salud y la felicidad. Puedes escoger ser amigable o cascarrabias. Escoge ser cooperadora, amigable, contenta, amante de las cosas y todo el mundo te responderá. Esta es la mejor manera de desarrollar una personalidad maravillosa.
4. Tu mente consciente es el celador "a la entrada". Su función principal es proteger tu mente subconsciente de las situaciones falsas. Escoge el creer que algo bueno te puede suceder y que puede pasar ahora. Tu gran poder está en la capacidad de escoger. Escoge felicidad y abundancia.
5. La sugestión y lo que dicen no tiene poder para herirte. El único poder es el movimiento de tus propios pensamientos. Tú puedes elegir o rechazar los pensamientos o lo que otros dicen y afirmar lo bueno. Tienes el poder de escoger cómo reaccionarás.
6. Observa lo que dices. Debes recordar cada una de tus palabras. Nunca digas "fallaré, perderé mi trabajo, no puedo pagar el arrendamiento". Tu mente subconsciente no tolera bromas.
7. Tu mente no es mala, no hay ninguna fuerza de la naturaleza que sea mala. Depende cómo use los poderes de la naturaleza. Usa tu mente para curar e inspirar a todas las personas.
8. Nunca digas "no puedo". Vence el miedo sustituyendo por "yo puedo hacer todas las cosas, a través del poder de mi propia mente subconsciente".
9. Comienza a pensar desde el punto de vista de las verdades eternas y de los principios de la vida y no desde los puntos de vista del miedo, la ignorancia y la superstición. No permitas que otros piensen por ti. Elige tus propios pensamientos y toma tus propias decisiones.
10. Eres el capitán de tu alma, es decir de tu mente subconsciente. Eres el maestro de tu propio futuro.
11. Cualquier cosa que tu mente consciente asuma y crea que es verdad, tu mente subconsciente aceptará y la dejará pasar.
12. Cree en la buena fortuna, en la guía divina, en la acción verdadera y en todas las maravillas de la vida.

Capítulo 3.- El milagroso poder de trabajo de tu subconsciente 

1. Tu mente subconsciente controla todos los procesos vitales de tu cuerpo y conoce las respuestas a todos los problemas.
2. Antes de irte a dormir, haz un requerimiento específico al subconsciente tratando de probar el poder de trabajo milagroso del subconsciente en ti misma.
3. Cualquier cosa que imprimas en tu mente subconsciente, se proyecta en la pantalla del espacio como acontecimientos y experiencias. Por lo tanto debes escoger cuidadosamente las mejores ideas y los pensamientos que alimentan y consideran tu mente cosciente, desechando las ideas nocivas, las destructoras de tu paz interior y del amor.
4. La ley de la acción y la reacción es universal. Tu pensamiento es acción y la reacción es la respuesta automática de tu mente subconsciente a tu pensamiento. Cuidado con tu pensamientos.
5. Toda frustración se debe a deseos no cumplidos. Si fijas demasiado tu atención y comentas frecuentemente los obstáculos, las demoras y las dificultades, tu mente subconsciente formará un muro de contención y bloqueará tu propia felicidad y paz del espíritu.
6. El principio de la vida correrá a través de ti rítmica y armoniosamente si afirmas conscientemente: Estoy segura que el poder subconsciente que me da este deseo, se está llenando dentro de mi". Esto disolverá tus conflictos. Llegarás a interferir el ritmo normal de tu corazón, de tus pulmones, de tus órganos si alimentas preocupación, angustia y miedo. Alimenta tu subconsciente con pensamientos de armonía, salud y paz y todas las funciones de tu organismo se normalizarán de nuevo. 
7. Guarda y mantén tu mente subconsciente ocupada con la esperanza de lo mejor y su subcosciente reproducirá de manera fiel tu pensamiento habitual.
8. Imagina un final feliz o una solución afortunada a tu problema, siente la emoción de lograr algo y lo que te imaginas y sientes, será aceptado y lo lograrás con tu mente subconsciente.

Capítulo 4.- Curación mental en tiempos antiguos 

1. El poder curativo está en tu mente subconsciente.
2. La fe es como la semilla sembrada en la tierra; crece después según su clase. Siembra pues la idea (semilla) en tu mente, riégala y fertilízala con expectativa favorable y deseo manifiesto. 
3. La idea que tienes para un libro, un invento y lo que quieras hacer, manifiéstala, conviértela en realidad.
4. Cuando reces por otra persona, ten presente que tu sabiduría interior puede modificar los moldes negativos en la mente de otros con resultados estupendos. 
5. Las curaciones milagrosas que has oído sobre varios relicarios son debidas a la imaginación y a la fe ciega que actúa en la mente subconsciente, liberando el poder de curar. 
6. Toda enfermedad se origina en la mente; nada aparece en el cuerpo que no haya sido concebido por la mente.
7. Los síntomas de casi todas las enfermedades pueden ser inducidos por sugestión hipnótica. Esto demuestra el poder del pensamiento. 
8. Sólo hay un proceso de curación y es la fe. Sólo hay un poder curativo: tu mente subconsciente.
9. Sea el objeto real o falso, obtendrás el resultado. Tu mente subconsciente responde a tu pensamiento. Mira por encima de la fe como un pensamiento en tu mente y esto te bastará.

Capítulo 5.- Curaciones mentales en la actualidad 

1. Para hallar lo que te cura, procura sentir como una realidad, que las sugerencias dadas a tu mente subconsciente te curarán el cuerpo y la mente.
2. Desarrolla un plan bien definido para traspasarlo o  transportarlo a tu subonsciente. 
3. Visualiza el fin deseado, siente como si fuera una realidad. Retenlo y síguelo hasta obtener el resultado apetecido.
4. De una vez por todas aprende que la fe es una imagen a tu mente y que lo que piensas se realizará.
5. Es una tontería creer en enfermedades o en algo que te dañe o te hiera. Cree en la salud perfecta, prosperidad, paz, bienestar y guía divina.
6. Los grandes y nobles pensamientos con los cuales convives, se convertirán en hechos.
7. Aplica el poder de la oración curativa. Escoge un cierto plan, idea o imagen mental; únete mental y emocionalmente a ella y mientras estés convencido de tal actitud, tu plegaria recibirá respuesta.
8. Recuerda siempre: si deseas obtener realmente el poder curativo, puedes conseguirlo por medio de la convicción, esto implica una comprensión o conocimiento del trabajo conjunto que produzcan tu mente consciente y subconsciente. La fe llega con el convencimiento.
9. Fe ciega quiere decir que una persona puede obtener resultados curativos sin comprender o tener conocimientos de las fuerzas implicadas.
10. Aprende a orar por los seres queridos que necesitan tu ayuda por estar enfermos. Aquieta tu mente, y tus pensamientos de salud, vitalidad y perfección; traspásalos para que actúen a través de la única mente subjetiva universal y esto será sentido en la mente de la persona amada.

Capítulo 6.- Técnicas prácticas de curación mental  

1. Conviértete en un ingeniero mental. Usa las técnicas de tanteo y prueba para construirte una vida mejor y espléndida.
2. Tu deseo es una plegaria o súplica. Bosqueja tu deseo hasta el máximo sin dejar detalle; siéntelo una realidad y experimentarás la alegría de ver la respuesta a su súplica. 
3. Desea completar las cosas de un modo fácil; tiene el apoyo de la ciencia mental.
4. Tú puedes edificar una salud radiante, feliz y dichosa, mediante los pensamientos que formes en el escondido estudio de tu mente.
5. Experimenta científicamente hasta cuando compruebes personalmente cómo siempre hay una respuesta directa desde la inteligencia infinita de tu mente subconsciente a tu mente consciente.
6. Siente con alegría y felicidad ver la certeza con que se cumplirán tus deseos. Cualquier retrato mental proyectado en tu mente será la sustancia de las cosas esperadas y la evidencia de las no vistas.
7. Una imagen clara mental vale más que mil palabras. Tu subconsciente devuelve al mundo físico cualquier imagen que mantengas fija en tu mente, apoyándola en tu convicción.
8. Evita todo esfuerzo mental durante la plegaria. Intodúcete en una estado somnoliento, adormécete, baraja lo pensado y libéralo convencida de que recibirás la respuesta. 
9. Un corazón agradecido está siempre cerca de las riquezas del universo. 
10. Afirmar es establecer que algo es así y si mantienes esa actitud como verdadera, no importando cualquier evidencia contraria, recibirás la respuesta a su plegaria.
11. Genera ondas de armonía, paz y salud, pensando en el Amor y Gloria Divina.
12. Lo que resuelvas y sientas como verdadero, pasará. Resuelve estar en armonía, salud, paz y abundancia.

Capítulo 7.- La tendencia del subconsciente es la permanente conservación del cuerpo. 

1. Tu subsconsciente es el constructor de tu cuerpo y trabaja veinticuatro horas al día. Tú lo obstaculizas en sus patrones vitales dando cabida a pensamientos negativos.
2. Encarga al subconsciente con la tarea de darle solución a cualquier problema, antes de dormirse y recibirá la respuesta. 
3. Observa tus pensamientos. Cada pensamiento aceptado como una realidad es enviado por su cerebro al plexo solar, su cerebro abdominal y es materializado como una realidad.
4. Reconoce que puedes reahacerte por ti misma con sólo dar un nuevo plan a tu mente subconsciente.
5. La tendencia de tu subconsciente es la conservación de tu vida. El trabaja a través de su mente consciente. Alimenta tu mente subconsciente con frases afirmativas. Su subconsciente está siempre reproduciéndolas de acuerdo a tus patrones mentales.
6. Tienes un nuevo cuerpo cada once meses. Cambia tu cuerpo cambiando tus pensamientos y mantenlos así. 
7. Es normal estar sano, es anormal estar enfermo. Recuerda que dentro de ti está el principio de la armonía.
8. Pensamientos de celos, temor, preocupación y ansiedad destrozan y destruyen sus nervios y glándulas, atrayendo enfermedades.
9. Lo que afirmas consciente y estás convencido de ello, se manifestará en tu mente, cuerpo y negocios. Afirma la bondad y entrarás en el campo de la alegría de vivir.

Capítulo 8.- Cómo obtener el resultado que se desea 

1. La coerción y el esfuerzo mental excesivo producen ansiedad y miedo, obstaculizando tu respuesta.
2. Cuando tu mente está relajada y acepta una idea, tu subconsciente empieza a trabajar para ejecutarla y hacerla un hecho. 
3. Piensa y planifica independientemente a los métodos tradicionales, convéncete que siempre hay una respuesta o solución a todos y cada uno de tus problemas.
4. No estés en contraposición con los deseos de tu corazón, con la respiración de tus pulmones o las funciones de cualquier parte de tu anatomía. Apóyate pesadamente sobre tu subconsciente y proclama frecuentemente que la acción del derecho divino está tomando lugar. 
5. El convencimiento de salud produce salud, el convencimiento de prosperidad produce prosperidad.
6. La imaginación es tu facultad más poderosa, imagina que estás alegre y de buen semblante. Eres lo que te imaginas que eres.
7. Evita el conflicto entre tu subconsciente y consciente aprovechando el estado de somnolencia. Imagina el deseo totalmente planeado una y otra vez antes de dormirte. Duerme en paz y despiértate victorioso.

Capítulo 9. Cómo obtener prosperidad utilizando el poder del subconsciente. 

1. Decide ser rico del modo más fácil; busca la ayuda infalible de tu mente subconsciente. 
2. Acumular riqueza con el sudor de la frente es posible, pero no es necesario esclavizarse o esforzarse tanto. 
3. La riqueza es una convicción subconsciente, arraiga en tu imaginación la idea de riqueza.
4. La desgracia de la mayoría de las personas es no conocer el medio invisible que los apoya.
5. Repite la palabra riqueza, para ti misma, lenta y sosegadamente, durante unos cinco minutos antes de dormir y tu mente subconsciente te traerá riqueza como asombrosa experiencia.
6. El convencimiento de riqueza produce riqueza. Manténlo siempre en todo momento.
7. Tus mentes consciente y subconsciente deben estar de acuerdo. Tu subconsciente acepta lo que tú realmente sientes. La idea dominante es siempre la aceptada por tu mente subconsciente. La idea dominante debe ser de riqueza no de pobreza.
8. Tu vencerás cualquier conflicto mental con respecto a la riqueza, afirmando frecuentemente "día y noche estoy prosperando en todos mis asuntos"
9. Aumenta tus ventas repitiendo la afirmación, una y otra vez, "mis ventas aumentan día a día y estoy avanzando, progresando y obteniendo más riqueza cada día.
10. No firmes cheques sin fondos diciendo "no tengo lo suficiente", "estoy escasa". Tales afirmaciones aumentan y multiplican sus pérdidas. 
11. Deposita pensamientos de prosperidad, salud y éxito en tu mente subconsciente, te devolverán con interés compuesto. 
12. Lo que afirmes conscientemente, no debes destrozarlo pocos instantes después. Esto neutraliza lo poco positivo que hayas afirmado.
13. Tu verdadera fuente de riqueza son las ideas de tu mente. Puedes tener una idea que te suministre millones de dólares. La mente subconsciente te dará la idea de lo que buscas. 
14. La envidia y el recelo son piedras de tropiezo, obstaculizan el fluir de la riqueza. Alégrate de la prosperidad de los demás. 
15. El bloqueo a la riqueza está en tu propia mente. Destruye ese bloqueo ahora, en este instante poniéndote en paz con los demás.

Capitulo 10. Tú derecho a la riqueza 

1. Sé lo suficientemente osada para reclamar tu derecho a la riqueza y tu subconsciente te honrará con su respuesta.
2. No quieras sólo lo suficiente para vivir. Quiere todo el dinero necesario para hacer todo lo que deseas y cuanto quieras hacer con él. Aprende a conocer la riqueza de tu subconsciente. 
3. Cuando el dinero circula libremente en tu vida, estarás económicamente sana. Mira el dinero como el ir y venir de la marea es constante. Cuando baje, quédate convencido de que volverá a subir. Así estarás siempre en abundancia.
4. Conociendo las leyes de la mente subconsciente, siempre estarás en la abundancia, sin importar la forma que ésta llegue.
5. No te formes la idea de que el dinero es un Dios, sólo es un símbolo. Recuerda que la verdadera paz y riqueza están en tu mente. Estamos aquí para gozar de una vida equilibrada, esto incluye la adquisición de todo el dinero que deseas.
6. Una de las causas de que mucha gnete se tenga que ajustar resignadamente a un estrecho presupuesto es porque hablan despectivamente del dinero y de las personas que lo poseen y disfrutan. Cuando criticas al dinero éste se aleja. 
7. No hagas del dinero tu única menta. Pide la riqueza, felicidad, paz, convicción y bondad. Irradia el amor y la paz hacia los demás. La mente subconsciente te lo devolverá con interés compuesto, todo lo que solicitas.
8. No existe virtud en la pobreza. Es una enfermedad mental y sólo tú misma puedes desarraigarlo o curar esta enfermedad para siempre.
9. No estamos aquí para vivir en un tugurio, vestir harapos o vivir hambrientos. Estamos aquí para tener una vida abundante. 
10. Jamás digas "el dinero es impuro" o "desprecio el dinero" si lo criticas, lo pierdes. En él nada hay de bueno ni malo, lo que de él pensamos así será. 
11. Repite frecuentemente Me gusta el dinero, lo uso sabia, constructiva y adecuadamente, lo gasto con satisfacción y regresa a mí en torrente multiplicado miles de veces.
12. El dinero no es impuro así como no lo es el cobre, hierro, estaño que hallamos en la tierra. Toda impureza se debe a la ignorancia del poder mental. 
13. Visualiza el resultado final que provocará tu subconsciente al responder a tu súplica y él cumplirá de acuerdo a esta imagen. 
14. Cesa en el esfuerzo de obtener algo sin dar nada. Nada es gratuito. Das para recibir, pon atención a la meta escogida, ideales e inversiones y tu mente subconsciente lo respaldará. La clave de la riqueza es la aplicación sabia de las leyes de la mente subconsciente, impregnándola con la idea de riqueza. 

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